30歳で歯列矯正開始!その前に金属アレルギー検査を受けました
※2018年3月 大幅修正
金属アレルギー検査を受けました
30歳のある日、歯列矯正を受ける決意をしたまでは良いものの、カウンセリングにて「金属アレルギーはないですね?」って言われた瞬間、自信を持って答えられなかった私。
アトピーあるあるで、元々刺激物には強くない。
そんな事情もあって積極的に金属を身に付けることなく30年生きてきたけど、金属のワイヤー装着するなら、そらアレルギー持ってるとヤバいよなあ・・・。
仮に金属アレルギーだったとしても、発症するまで場合によっては数ヶ月ぐらい時間差があるらしい。
虫歯治療に使う金属ともまた違うとかで、いわゆる銀歯が大丈夫でもそれはそれ。
万が一にも抜歯したあとのタイミングで発症なんてことになるとかシャレにならんので念のため検査を受けることにしました。
結果から言うと、全く問題ありませんでした。
ほんとよかった!
検査の様子
矯正歯科で紹介状書いてもらってその足で皮膚科へ。
その日(1日目)は背中に各金属を含んだパッチを貼って、そのままお風呂は我慢。
それから3日目と4日目に再度来院してから合計2回の判定。
すべての項目、問題ありませんでした!
余談ですが「金属大丈夫ならピアスあけちゃおっかなー」なんて言ってたら、先生曰く「今まで大丈夫でも、ピアスをあけたことで発症することもある」って・・・。
一瞬であきらめがついたので、あけるとしても終わってからにするわ。
検査のためのお風呂我慢はなかなか辛くて、アレルギーじゃなくてテープ貼ったところが蒸れてるほうが痒くてつらい。
実際、テープ剥がしたあとちょっとかぶれてたしw
さすがに4日間のうち3日も通院するのきつかったけど、
先伸ばしにしたらたぶん半年ぐらい放置しそうな予感がしたので、やればできる!定時ダッシュ!
つかれたけど、これでとりあえずひと安心。
その足でまた矯正歯科に行って、歯の隙間をつくるとかいうゴムを装着。
は、はじまるんやな……
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時系列が前後しますが、歯列矯正を受けることにした経緯を書きました!
p-p.hatenablog.com
2018年2月時点の経過も写真付きで書いてます!
p-p.hatenablog.com
贅沢なのは、成城石井もコンビニも
作り置きとお弁当生活は、品数は少ないものの思いのほか数ヶ月ほど続いてるけど
やっぱりどうしても忙しくなると、冷蔵庫が空になる日もある。そう、今日みたいに……
そんな日は、コンビニ代わりに成城石井に寄ってみるのがちょっとした贅沢。
成城石井、それは言わずと知れたセレブスーパー。
仕入れはもちろん輸送や保管諸々ひたすら拘った品揃えとかなんとか。
今どきの大して安くないコンビニ弁当を買うことを思えば、
プラス100円出して、添加物少ない(ような気がする)お肉や野菜が食べられると思えば!外食より安いし!
てか、コンビニで売ってる1個100円ぐらいするカップ入りグラノーラやカップスープとかって
思わずついで買いしそうになるけどあれ結構割高よね!??
以前、コンビニの向かいに住んでたときは割りと利用してたけど、スーパーの近くに住むともうコンビニで買えないwww
とはいえ旅行とかで必要があれば躊躇なくコンビニは利用するけど。結局タイムイズマネーやな。
ちなみに、決してアンチ外食というわけではないしおひとりさまも全く抵抗はないけど、
そもそも職場も自宅も近所に居酒屋的なお店はあるけどご飯が食べられるお店がないし、
疲れて帰って、注文して暇潰して食べて、カウンターなんて座ろうもんならコミュ障つらいし
そんでもって頃合いを見てお会計して帰って……っていうこの作業!しんどいwww
ということで、手頃なお惣菜買って、自宅でインスタントのスープでも飲みながらのんびり食べ終わったあとに
お惣菜食べたあとの無駄に嵩張るプラゴミを見つめながら、やっぱり極力自炊しようと誓う今日この頃。
不燃ごみ月2回だからね……
とはいえ、成城石井で売ってるフルーツ系にはまだ手が出ない。
2個入り800円近くするデコポンを買うか悩んで、
結局地元スーパーで2個で200円ほどで買ったけどあんまり美味しくなかったのは、やっぱり輸送や保存状態の違いなんかな……
紅茶やはちみつとか調味料もたまに買ってるけど美味しい。輸入菓子はカルディで買うほうが多いかな。
BIC SIMでテザリング生活 3GからLTEへ
引っ越してから約半年間、テザリングでネットを賄ってきたけど。
確かに、最低限のネット手続きをする分には間に合ってるんだけど
やっぱり今どき高速インターネットを前提をした何から何までに対応するのに不便だし、
繋がらなくてイライラしてる時間がもったいない。タイムイズマネー!!
ということで実は10月頃に個人的にフレッツを引き込む段取りをしていたものの
マンションタイプの工事をしてもらえることになったので、さすがにしばらく待つことに。
しばらく待つこと・・・数か月。
いまだに未開通。
そんな中、会社の先輩からのお下がりでLTEルーターを頂いたので
ようやく3Gテザリングからは脱出・・・!!
実は最初は全然改善しなくて「LTE全然あかんやん」と思ってたら
SIM側でLTEをOFFにしてた落とし穴。
LTEをONにしたら、さすがに普通のネットサーフィンぐらいはスムーズw
タブレットでdマガジンをダウンロードする時間も半分ぐらいになって快適♪
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冬の始めの過ごし方と光熱費
お風呂めんどくさいとか言いながら、寒さには勝てず最近はお風呂に浸かってます。
やっぱりめんどくさいので週2回ぐらい。
それから、めんどくさいとか言いながら最近は昼食持参継続できてる。
お弁当なんて大層なもんじゃなくて、前日にタッパに詰めたおかずを持参してるだけ。
このまえ本屋さんでめっちゃ推されてたつくりおきレシピ本を買って、試しに数品つくってみたら我ながら美味しくて。
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ブログ( http://cookien.com/ )もされているようですが、本見ながらのほうが落ち着いてできるので購入しました。
最初にまとめてつくった日の夕方に襲ってきた「今日1日終わった」絶望感が半端なかったけど、
その週は、あの日の自分にものすごい感謝したから結果オーライ。
そんな感じで過ごした冬の始まり、10月末~11月末。
ガス代 1408円、電気代 1693円。初めて合計3000円を超えたけど、外で買ってた弁当代と自炊費を差し引いてもかなり安いかな。
一応、鍋に落し蓋して放置とかのなんちゃって保温調理や節電タップでストレスにならない範囲で節約はしてるけど。
さて、これからさらに寒くなるけどどうやって過ごそうか。
ただ出費を押さえたいだけなら、下手に電気毛布とか買い足す出費を考えたら素直に暖房つければ良いと思うんだけど、
長い目で見たらいかに身体を冷やさないかをかんがえたほうが良いのは間違いないんだけど。
とりあえず、ユニクロで防寒部屋着を買い込んできた。
部屋着とか言いながらたぶん外にも着ていきそうやけど……
あったか布団にいつでも出会える布団乾燥機がありがた過ぎる今日この頃。
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身体が資本、投資のバランス
めんどくさいことはやりたくないけど、自分の身体に関わることは、
手間暇お金をかければ(あるいはその逆でも)自分に帰ってくることは十分わかってるお年頃なので
どこを自分の落としどころにするかどうかはなかなか悩ましい。
食費や光熱費諸々、ケチったところで体調崩したら余計高くつく。
エコとか節約とか、できればもちろん嬉しいけど
それよりもいかに自分が楽できるのか、それが今なのかあるいは将来なのか。
今日は久々に湯船に浸かったけど、やっぱりシャワーだけの日とは温まり方が全然違うわ、、、
今、そういう系でやれば自分にとってもプラスな興味あるけどめんどくさいいろいろ。
ここで書いてみたら、あわよくばその気になってくるかもしれんなっていう期待で書いてみる。
(背中押されたいかまってちゃん!)
まずは、歯の矯正。
これはやりたいなーって思って何年も経つけど、マメに手入れできる自信がない。
あのとき始めていれば今はとっくに終わってるはずだと何年も言い続けてるけど
そろそら見積ぐらいはもらいに行こうかなって考えてる。
それから最近興味あるのが布ナプキン。
不順ではないけど生理痛はそれなりにつらいし、軽くなるって噂もあるし。
しかしこれも手入れ(ry
綿の古着を切って使い捨て!って記事も読んだけど、そもそも綿の古着って意外と持ってなかった!
話それるけど、特に寝間着とかはそろそろ多少お金かけて綿100%のが欲しい今日この頃。
冷えとりも数年前から興味あるけど、靴下何枚も毎日洗濯できねーわ!って今に至る。
個人的には、きりばいの「足の冷えない」シリーズがちょい高いけど本当に冷えなくてお気に入り(特に寝るとき用)。
でも、本当はシルクとかのほうが通気性良いのも知ってる!!
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そしてこれが最難関、あこがれの朝型生活。
低血圧は関係ないとしても、どうしても起きられない。
正確には、必要な時間には起きられるから別に遅刻もしないけど、必要以上の早起きが一切できない。
22時に寝ようが、25時に寝ようが、ぎりぎりにしか起きられない。
こうして書き並べたら、相当意志が弱いだけの人やな、、、
綿100%興味あるわーって思ってアンテナ張ってたら見つけたので応募!
肌触りと暖かさ、どちらも叶う!シャルレの「あったか綿インナー」(10名様)