そこそこ忙しいけど楽して生きたい

30代独身・脱社畜、ゆるく楽しく生きていきたい。やりたがりですぐ飽きる。いい年して自己都合で一人暮らしはじめてみたり、歯列矯正してみたり。ついでに会社辞めてみたりとか。

睡眠

朝起きられないので睡眠改善計画。やってみたこと、やりたいこと

起きられません! 朝起きるのが苦手です。 いや、起きることはできるんです。用事があれば。だから、みんなこんなもんで、がんばって起きてるんだと思ってた。 けどここ数年でとある仮説。 もしかして、私、体質的に本当にしんどいのでは・・・? 起きられま…

頭からっぽで寝たいから

さて寝よう、って布団に入るとあれこれ考えが浮かんでくる。 別にネガティブなことを考えてるわけでも、今日の良かったことを反芻してるわけでもなくて。 「あれってどうだっけ、今度ググってみよう」 「明日あれするの忘れないようにしなきゃ」 「あっ、い…